Panduan Mudah Eating Clean

Panduan Mudah Eating Clean

"Apa kabar? Sehat?" Pertanyaan yang diajukan penulis dalam prakata ini menarik perhatian saya. Bagaimana tidak? Ini pertanyaan sederhana yang paling sering kita dengar bahkan lontarkan pada orang lain. Ya kan?? Mayoritas menjawab sehat. Tapi apakah kita benar-benar sehat? Penulis menyuruh agar kita menanyakan pertanyaan ini pada diri sendiri. Kemudian menjawabnya dengan jujur. Kesadaran bahwa gaya hidup akan mempengaruhi kualitas kehidupan manusia telah umum dipahami. Namun memahami secara teoritis saja tak serta merta membuat kita mampu melaksanakannya. Nyatanya, ada banyak sekali godaan yang membuat niat mempraktikkan gaya hidup sehat akhirnya terabaikan. Entar dulu! Mulai besok deh! Begitu terus! Ini jawaban jujur saya...😂 Hei, ternyata keadaan ini menjadi pengalaman banyak orang! Termasuk penulis. Ketika akhirnya gaya hidup yang selama ini dijalani berdampak pada berbagai macam keluhan penyakit, barulah mulai berbenah. Berangkat dari sanalah semangat penulis muncul untuk berbagi pengetahuan dan pengalamannya tentang pola makan sehat. Yang nantinya diharapkan menuai jawaban, bahwa kita benar-benar sehat. Dimulai dengan menjelaskan mengapa makan sehat (bergizi) dan pola makan sehat itu...
Read More
Free Writing

Free Writing

Duduk di depan notebook. 1 menit, 2 menit. Krik krik krik. Masih belum menemukan ide juga. Atau sudah nulis 1 paragraf, hapus. Nambah 1 kalimat, bingung nerusin! Atau lagi...pas tulisan udah jadi, eh...malah hati ragu buat posting. Pernah ngalamin yang beginian? Kalau begitu masalah kita sama! FB jamuran, blog debuan. Padahal awalnya saya suka menulis. Menulis dulunya menjadi semacam rekreasi. Hiburan. Tapi sejak diberi beban semacam tuntutan genre atau tema tertentu yang jika boleh jujur tak diminati, saya pun enggan menggerakkan jemari. Tapi sepertinya saya tak bisa menghindar lama-lama. Amanah sebagai humas skpd mengharuskan profesional mengelola media. Dan...lagi-lagi memproduksi tulisan! Maka buku Free Writing yang ditulis Hernowo Hasim ini pun menjadi sebuah kebutuhan. Tergelitik dengan godaan kalimatnya tentang menulis yang mendatangkan kebahagiaan, padahal dalam prosesnya lebih sering mendatangkan tekanan. (Ini mah curhatan...😂) Maka buku setebal 216 halaman ini pun dibaca pelan penuh penghayatan. Bagian yang paling saya suka di bab model latihan free writing : proses memadukan pengetahuan, keterampilan dan hasrat. Dibuka dengan...
Read More
Six Suspect

Six Suspect

Pertama tertarik membeli novel Six Suspects ini disebabkan nama penulisnya : Vikas Swarup. Sebelumnya saya sudah nonton Slumdog Millionaire. Konon film ini lahir dari sebuah novel. Maka saking penasaran versi asli bukunya, saya sampai harus nitip teman waktu pulang ke Bandung. Wajarlah ketika akhirnya menemukan buku Vikas lainnya, saya merasa seperti anak kecil ketiban cokelat...*lebay..😝 ----- Bab pertama dimulai dengan sebuah kolom yang ditulis Arun Advani pada tanggal 25 maret bertajuk "Enam Senjata dan Satu Pembunuhan" ----- Tak semua kematian setara. Dalam kematian pun ada sistem kasta. Penarik becak miskin yang ditikam sampai mati tidak lebih dari statistik, terkubur di halaman-halaman koran. Namun pembunuhan seorang selebriti seketika menjadi berita utama. Karena orang-orang kaya dan terkenal jarang dibunuh. Mereka menjalani kehidupan bintang lima, dan kecuali mereka overdosis karena kokain atau mengalami kecelakaan ganjil, umumnya meninggal dalam kematian bintang lima ketika mereka sudah ubanan, setelah memiliki banyak keturunan dan harta benda. Itulah sebabnya pembunuhan Vivek "Vicky" Rai, pria tiga puluh dua tahun pemilik Rai Group of Industries...
Read More
3 Tahun

3 Tahun

Mencintai dan dicintai. Dua kata ini selalu diperdebatkan tentang mana yang lebih baik? Bagi beberapa orang, lebih baik dicintai. Tapi beberapa lagi menyatakan lebih indah mencintai. Alexei, lelaki kaya berusia 34 tahun yang bertampang biasa-biasa saja itu tak sengaja jatuh cinta. Adalah Yulia, putri dokter yang merawat kakaknya Nina dan ditemuinya secara tak sengaja. Ia begitu muda dan cantik. Sayangnya, Yulia sama sekali tak tertarik pada Alexei. Meski tahu kenyataan ini, Alexei tetap nekad melamar gadis itu. Dan meski tak mencintai Alexei, Yulia menerimanya saja karena merasa sayang jika harus melewatkan lamaran lelaki kaya itu. Lalu drama pun dimulai! Kisah ini bercerita tentang pegulatan batin Alexei menjalani pernikahannya bersama Yulia. Tentang cinta yang didamba namun tak mudah merealisasi dalam nyata. Alexei dan Yulia, tertatih menjalani masa awal pernikahan mereka tanpa percikan cinta. Buku 3 Tahun yang ditulis Anton Chekov pada 1885 ini konon menyorot kehidupan masyarakat Rusia era itu yang diwarnai kemunculan kelas pedagang dan pemilik pabrik serta kelas pekerja. Tokoh utamanya, Alexei,...
Read More